Kochen - Lachen - Geschichten - und Gedanken

Montag, 11. November 2013

100% gemütlich & gesund

So kann die Woche beginnen...zu 100% gemütlich & gesund.
Schuhe aus, Arbeitstag vor der Tür lassen...wohlfühlen.
Tut eurem Körper und Seele was Gutes. (Solltet ihr übrigens jeden Tag machen, euch was Gutes tun)

Ich werde uns jetzt einen Tee kochen. Der ist absolut BIO.
Einfach frische Kamilleblüten, Rosenblätter, Hibiskus und frische Minze trocknen.
In einen Teebeutel füllen und mit kochendem Wasser auffüllen. Hmmm, lecker!
Und diese Farbe.
Ich gebe je nach Laune noch ein Stückchen frischen Ingwer oder den Saft einer frischen Orange + geriebene Orangenschale dazu. (Zitrone ist auch ganz lecker, aber Vorsicht mit der Dosierung)
Wenn sich eine Erkältung anmeldet, hilft auch ein Schuss heißer Holunderbeersaft.
( Gibt es im Reformhaus zu kaufen)



Frische Minzblätter


getrocknete Rosenblüten


Rosen & Kamille & Hibiskus-Blüten





Kuschelsocken und was schönes zum Lesen!


Himmlisch, lecker, gesund !!!

In diesem Sinne wünsche ich euch auch einen gesunden Start in die Woche.
Herrlich,....dieser Duft hier.
Ciao eure Betty



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